爱的五种语言
5种爱语 · 了解你表达和接收爱的方式
📝 10题🧭 5种类型⏱ 4-6分钟
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伴侣做了什么事让你最开心？
爱的五种语言免费测试
Gary Chapman 博士提出的「爱的五种语言」理论认为，每个人表达和接收爱的方式可以归入 5 种主要类型：肯定的言语、服务的行动、接收礼物、高质量的陪伴时间、身体接触。当伴侣双方的「爱语」不匹配时，即使双方都在努力付出，也可能感受不到对方的爱——因为你用你的语言在爱，而对方用对方的语言在期待。测试你的主要爱语，聊聊彼此的差异。免费测试，10 题即可完成。
找到主要爱语之后呢？
大多数人的第一反应是「对，我就是这样的！」——然后就没有然后了。真正的价值在于第二步：你和伴侣或家人坐下来，分别说出自己的排序。爱语不是谁的错，也不是谁「要求太多」。如果对方的主要爱语是「服务的行动」，你送再多花都不如帮ta把碗洗了。如果ta的爱语是「陪伴时间」，你加班再努力都不如放下手机一起吃顿饭。
三个最常见的爱的语言误解
第一，你以为你的主要爱语会一成不变——实际上，人生阶段不同，优先的爱语也会变化。第二，你以为知道了对方的爱语就等于自动会了——知道和做到是两码事。第三，你以为爱语理论只适用于伴侣——实际上，用在亲子关系、甚至职场关系里同样有效：下属需要的是「肯定的言语」还是「服务的行动」？差别很大。
这个测试适合什么样的人？
任何在一段关系中觉得「我明明很努力了，对方为什么还是不满意」的人。也适合正在热恋期的人——趁一切还好的时候搞清楚彼此的爱语，比出问题后再补救有效得多。甚至单身的人一样可以做：知道你要什么，才知道怎么告诉未来的伴侣怎么爱你。